(资料图片仅供参考)
1、增强注意力和记忆力，调节情绪等。
2、人体每天需要20毫升以上的亚麻籽油。
3、吃的时候注意不要高温加热，温度不要超过60度。
4、可以凉着吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
(资料图片仅供参考)