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第一，从严管理，我们学校寄宿生从周日返校晚自习就上交手机（周日都是班主任晚自习），直到周五下午放学再发；通学生每天早自习就上交手机，下午放学发。
第二，让孩子们有一个目标，比如练书法，比如看一些书籍，或者进行体育锻炼，学校条件有限，只能打篮球、羽毛球、乒乓球、排球之类的常规体育锻炼。
不过手机和网络现在已经变成日常不可或缺的了，只要孩子们能合理的限时的使用手机，也是可以的，沉迷就绝对不可以了。
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