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四大血型排行榜:B型血平均年龄77岁,第一名令人意外...

2023-08-14 12:36:37 山东讯息

长这么大,林先生一直都不知道自己是什么血型。前段时间心血来潮去献血,才知道自己是O型血。当时一起献血的人还调侃说,O型血好,更容易长寿。听得他心里美滋滋的。但他也有些好奇,难道血型不同,寿命真的会受到影响吗?


(资料图片仅供参考)

血型真的能决定寿命?

美国曾针对800多人进行了一项调研,研究关于血型和寿命之间的关系。最后得到的结果是,在A、B、O、AB这4种血型中,寿命确实会有所不同。

我们就来看一下这四大血型的寿命是怎样的?

#1

四大血型排行榜,B型血平均年龄77岁,排在第2位,第1名是哪个?

第4名, A型血

A型血的人因为自我内耗比较严重,更容易神情抑郁,出现脾胃肝脏方面的疾病,寿命也会受到影响。

A型血是四大血型当中寿命最短的大概在62岁左右, A型血的人平时一定要控制好自己的情绪,学会释放负能量,多注意养护脾胃,尽量少吃高脂肪,高热量食物多以五谷杂粮为主。

第3名, Ab型血

Ab型血是最新发现的血型,目前只占全球总人数的9%左右, Ab型血结合了a型血和B型血的优点和缺点。

这种血型的人往往比较矛盾,性格又比较自我,更容易患上精神方面的疾病,另外这种人自我内耗也比较严重,脾胃功能不算太好,这类血型的人肥胖率也比较高,寿命也受到一定影响,平均寿命在70岁左右。

第2名, B型血

B型血的人,因为平时善于与人交流,情绪比较开朗乐观,寿命相对来说比较长,再加上这类人的心态也比较好。

这类人的平均寿命大概在77岁左右,排在了第2位,这个寿命相对来说还是比较长的。

第1名,O型血

被称为万能血型的O型血,果然不负众望,摘得桂冠, O型血也是所有血型当中寿命最长的平均年龄是87岁。

O型血是最古老的血型,属于狩猎型血型, O型血的人适应能力,抵抗力都比较强,肠胃功能比较发达,平时可以多吃肉,提高自身身体素质。

不过O型血的人要注意控制好体重,在平时尽量少吃碳水,多补充蛋白质。

科学家得到的结果,O型血的人最容易长寿。

图片来源:视觉中国

别急着高兴,血型不见得能“决定”寿命。

在《ELIFE》杂志上发表的一项涉及510万人的研究,推翻了这一说法。在这项研究中,分析了510万人,并且根据他们的血型和健康数据进行分析,得到的结果是,大约有49种疾病和人体内的血型相关,而O型血的人,发生出血障碍、妊娠高血压、肠感染的风险是比较高的。

换句话来说,不管是哪一种血型,其实都存在部分疾病高风险。O型血的人不见得就能因此长寿。

血型和疾病风险也有联系?确有其事!

由于不同血型之间的区别,主要是红细胞上的抗体和抗原不同,这也会影响血型不同,人们的患病风险出现一定的差异。

例如,A型血的人,往往血液比较粘稠,发生血栓,心脑血管疾病的风险会比较高,相比于其他血型,会更容易出现脑梗塞、偏头痛等问题,威胁人们的健康。

而B型血的人往往肠胃比较好,在消化方面能表现出不少优势。可是,如果B型血的人,也有研究发现,会有更高的消化道细菌感染的风险,容易出现痢疾、腹泻等问题。

而AB型血,兼备这两种血型的特点,可能因为人体内的B抗原,对植物性食物的消化能力比较强,但是也比较容易出现脂肪堆积、肥胖等问题,其实受到A抗原的影响,也可能出现胃酸分泌少,容易发生消化不良。

O型血算是比较特别的一种,既没有A抗原也没有B抗原。这类人免疫力比较强,相比之下出现疾病的风险也会比较低。但是受到血型的影响,胰岛素分泌水平可能比较低,会有更高的糖尿病风险。

这些都是基于血型本身进行的研究,可以作为每个血型针对性预防疾病的指南。但并不意味着,你是某一种血型,就一定会出现这种疾病,只是患病风险比较高而已。

其实,关于血型和寿命、患病风险之间的研究,大多只能作为一种参考项目。能够影响人们寿命的因素非常多,血型、生活环境、生活习惯、饮食结构、基因遗传甚至,当你经常性的接触某一些事物的时候,也可能会有影响自己的健康状况,从而对寿命产生影响。人们可以将“血型长寿论”、“血型患病论”作为一种参考的养生建议。

想要获得长寿,做好4件寻常事更重要

首先:睡个饱觉,身体更能得到充分的休息

对人体而言,优质的睡眠能够促进身体内的代谢、循环,尽快的排出人体内的代谢废物,帮助修复人体内受伤的细胞。

其次:保证健康的饮食结构

一个营养均衡,荤素搭配合理的饮食结构,能够为人体提供足够的营养。比如中老年人要有意识的减少脂肪、糖分、盐分的摄入,这样能够起到预防慢性病、肥胖等疾病的好处。

图片来源:视觉中国

还有:重视运动锻炼带来的好处

相比于长期久坐不动、缺乏锻炼的人,坚持锻炼身体的人,往往会更容易获得健康。因为在锻炼的时候,人体内的血液循环得到促进,代谢速度也有所加快。对骨骼来说,适当的运动也能锻炼骨骼,增强体质,对长寿更有帮助。

最后:重视体检

通过每年的常规体检,能够发现身体内存在的疾病或者隐藏的疾病风险。在察觉到疾病风险后,及时采取相应的治疗措施。身体存在的慢性病少了,对寿命的影响也会更小。

对人体而言,能够影响寿命的因素有很多,血型只是其中影响非常小的一点。虽然有研究发现O型血的人长寿的概率更高,但这只能作为参考因素。

想要获得健康的身体,更加长寿,还是要从生活中的细节做起。假如你能做到这4件寻常的事,对自己的健康也会更有好处。

来源:新浪新闻

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